Aujourd'hui, je t'emmène à la découverte de ma nouvelle rubrique "À coeur ouvert". Et si on croquait la vie à pleine dents ? Ces mots font sens pour moi et j'espère qu'ils vous apporteront également quelque chose de particulier.
Photo : @unevieresponsable
Les origines
Avant de débuter pleinement cette rubrique, il fallait que je vous explique son concept et son objectif. Vous pourriez vous interroger sur la pertinence entre l'univers green du blog et "à coeur ouvert" ? Pourquoi maintenant ? Quelles formes prendront les articles ? Ce premier article me permettra de vous éclairer sur ces points et d'amorcer mon propos.
En 2020, j'ai lancé les témoignages sur instagram en nommant le projet "Une vie responsable ?". Quelques mois plus tard, en mars 2021, j'ai créé le blog pour adapter ce format pour le rendre plus accessible et plus complet. J'ai donc ajouté deux rubriques : Tips Green et On Creuse.
Après plusieurs mois de réflexions, en novembre 2021, j'ai également pris la décision de changer mon nom instagram "dliseq" à "unevieresponsable". Je voulais qu'il me ressemble, qui parle de lui même, cohérent avec mon univers et mes contenus. J'ai hésité car la notion de "responsable" s'accorde souvent au green, à l'écologie et non à d'autres sujets sur l'estime de soi, la santé mentale, etc. Et pourtant ? J'ai la ferme conviction qu'être responsable, c'est aussi être aligné dans l'entièreté de son corps et de son esprit.
Tu l'auras compris : PRENDRE SOIN DE SOI, être bien dans sa tête et dans son corps !
Photo : @unevieresponsable
Donner du sens
Après un long parcours de reconnexion à moi-même, j'ai cette profonde envie de partager sur ce qui m'anime et sur l'importance de la santé mentale. Aujourd'hui, je souhaite partager des contenus qui font sens. Des sujets qui donnent à réfléchir, à se questionner, à avancer.
Il y a quelques mois, un ami m'a demandé "pourquoi es-tu sur instagram ? pourquoi partages-tu ces sujets (écologie et estime de soi) ?". Sur le moment, la question m'a gênée, m'a interloquée. Puis, j'ai réalisé quelque chose d'essentiel :
Je partage des sujets que j'aurais aimé suivre plus jeune, quand j'ai déraillé et que j'avais besoin de contenus inspirants, encourageants et déculpabilisants !
Ce jour-là, ma vision de mes contenus a fait un énorme pas. J'ai compris que j'étais légitime, que j'avais quelque chose à apporter et que je voulais me donner les moyens de le faire !
Après un mois d'absence sur instagram, j'ai réalisé une vidéo "À coeur ouvert" qui vous a beaucoup fait réagir. Ça a conforté ma vision des contenus authentiques, naturels et bienveillants a davantage fait sens !
La santé mentale
L'estime de soi est le premier sujet de santé mentale que j'ai abordé sur instagram. Cette thématique me tient particulièrement à coeur. Récemment, j'ai décidé d'aborder de manière plus globale la santé mentale.
Quelques sujets déjà traités : les faiblesses nous rendent humains, être soi-même, être bien dans sa tête et dans son corps, se sentir en accord avec soi, la santé mentale n'est pas une mode, la positivité toxique, être fière et ignorer les autres, le lâcher prise, les troubles du comportements alimentaires (TCA), etc.
Grâce au format blog, je vais aller plus en profondeur sur ces thématiques.
Mes engagements
Pour cette nouvelle année, j'ai décidé d'assumer pleinement mes engagements. Je vous partage régulièrement des sujets tels que le sexisme ordinaire, le harcèlement de rue, l'égalité homme-femme, la maternité décomplexée, la parentalité positive, les enfants maltraités, la crise écologique, etc.
J'aspire à vous partager davantage ces sujets impactant qui m'animent et pour lesquels je souhaite m'engager ! Cette rubrique me permettra de vous donner mon regard sur la société et les causes qui me tiennent à coeur.
Aujourd'hui, j'ai pleinement conscience que le "savoir c'est le pouvoir" alors je souhaite avant tout vous sensibiliser et vous informer.
Suite à vos votes, un de mes premiers articles sera sans aucun doute mon regard sur le féminisme, l'évolution de ma pensée.
Alors, qu'en penses-tu ? Cette nouvelle rubrique te plait ?
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